モーグルの本
コブ斜面をいかに美しく合理的に滑れるかがポイントのモーグル。世界のトップスキーヤー達の練習方法も含め、マスターするための技術を一から紹介。長野五輪で日本チームの活躍を導いたコーチによる教本
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モーグルのルール
ひまつぶし
バーベル
ダンベル
腹筋を鍛える
握力をつける