レスリングの本
実戦で使える技術のみを厳選し、オリンピック選手4名が実演。練習法・栄養に関する理論、体力トレーニング法も、徹底解説。総合格闘技家も、少年・女子の指導者も、五輪レベルのレスラーも、必携の一冊
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