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なわとびの技

縄跳びの技に関する本


誰でもできる楽しいなわとび

なわとびの基礎的な跳び方から高度な組み合わせ技まで、100種類以上をイラスト入りで解説。なわとびの運動強度や上手な跳び方を科学的に分析、小・中・高での実践例を紹介し、指導方法の裏付けや運動効果についても説明。

今はお金がない

  


誰でもできる楽しいなわとび

なわとびダブルダッチの高度技

クラスの一体感が生まれる長なわとびの指導法

鉄棒・とび箱・なわとび・マットができるようになる運動あそび


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恥ずかしい話
思わず赤面

マンガ 100円
100円メグリ

怖い話
恐怖のシーン、ゾクゾク

カード麻雀
紙の麻雀をプレイしてみる


あきらめたらそこで試合終了
漫画スラムダンクに名言
あきらめてはいけない

運動会
運動会でよくみられる光景
誰にバトン渡すのか忘れてる人とか

トレーニングマシン
スポーツ用品
トレーニング器具
メガホンやストップウォッチも

痛い話
運動中や生活でおこる痛いケガ
バットの素振りしてる人の横に立つと…


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